飲食誤區(qū)將不孕惹上身QQ：2581，9843，94
　　當(dāng)上帝早就一個(gè)女人時(shí)，就賦予了她母性的天性。事實(shí)也證明了每個(gè)女人，

一生中**的夢想就是有一個(gè)寶寶。然而，想要生育寶寶需要有健康的身體，你

可不想影響自己下一代的健康吧。所以，想要孩子就要注意自己的身體狀況，注

意自己的飲食習(xí)慣，不要過度節(jié)食，或者暴飲暴食，飲食應(yīng)該合理，保證營養(yǎng)均

衡。把那些壞習(xí)慣戒掉，因?yàn)橛行┝?xí)慣容易導(dǎo)致不孕。那么，女性易養(yǎng)成的飲食

誤區(qū)究竟有哪些呢?武漢公立三甲醫(yī)院試管嬰兒合作機(jī)構(gòu)溫馨提醒大家注意！027

-8732，0765 QQ：2581，9843，94 黃女士
　　吃得過多：
　　許多女性為了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入

量。其實(shí)，富含蛋白質(zhì)的食物攝入過多，會(huì)影響女性受孕的成功率。
　　據(jù)專家介紹，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超

過25%，就會(huì)干擾胚胎發(fā)育初期的正常基因印記，影響胚胎著床和胎兒發(fā)育，導(dǎo)致

流產(chǎn)幾率增加。
　　另外，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)

成分，但婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制luan巢的

正常排luan功能，所以欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜，否則容易引發(fā)不孕不育。
　　吃得過少：
　　現(xiàn)代女性中有很多人為追求窈窕身材，經(jīng)常節(jié)食，從而造成身體缺乏某些營

養(yǎng)素。而luan子是否能夠受jing，與它們的活力有很大關(guān)系，如果營養(yǎng)不足，會(huì)

使luan子的活力下降，或月經(jīng)不正常，導(dǎo)致難以受孕。
　　孕前營養(yǎng)不足還會(huì)影響孕初剛形成的胚胎發(fā)育，孕初正是心、肝、腎、腸、

胃等重要器官分化時(shí)期，腦也在快速發(fā)育，必須從母體獲得各種充足的營養(yǎng)，而

這些營養(yǎng)需要母體在孕前就進(jìn)行儲備，否則胎兒的早期發(fā)育會(huì)受到影響，如低體

重兒幾率增大或發(fā)育畸形。另外，孕前營養(yǎng)不足還會(huì)影響ru房發(fā)育，造成產(chǎn)后泌

ru不足，影響母ru喂養(yǎng)。
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