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保護眼睛應常吃5道菜
保護眼睛應常吃5道菜胡蘿卜炒雞絲原料雞胸、胡蘿卜、食用油、蔥、生姜、大蒜、生粉、鹽、料酒、生抽。做法1.雞胸脯肉清洗干凈打成薄片后切成絲;雞絲里放入一點鹽，一小勺料酒和生粉。2.用手抓勻，放一小勺食用油再抓勻后蓋保鮮膜入冰箱冷藏一小時;3.胡蘿卜切斷后打成薄片，再切成絲;4.熱鍋冷油加入生姜，蔥和大蒜煸炒出香味;加入雞絲翻炒到變色即可馬上出鍋備用。 5.利用鍋里的剩油，加入胡蘿卜絲翻炒到變軟;加入雞絲，再翻炒...

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A06B-6058-H007發那科