一、外形設計：
枕頭應該符合“前托后仰“的結構設計，即枕脖子的位置要高，枕頭的中間要留有頭部的凹陷，從而形成前托脖子，后仰頭窩的**姿勢，利用頸部的承托力使得頭部上揚，同時結合頭部重力的作用使得頭后部上揚，同時結合頭部重力的作用使得頭后部下降，這樣才能保持頸椎曲線正常的生理彎曲，才能使肩頸部的肌肉、韌帶及關節處于放松狀態，充分休息。
枕頭外形應有仰臥區和側臥區的分割，仰臥時要有對頭部固定的結構設計。同時仰臥區和側臥區的高度不同，仰臥區高度一拳，后腦支撐區稍低3-5厘米，側臥區高度與肩同寬，以一拳半為宜。高度能調節的枕頭為**選擇。

二、枕芯材質
安全及衛生：
醫療研究發現，傳統枕芯中含有數百萬的**、塵螨，是造成過敏、濕疹和老年人呼吸道疾病的罪魁禍首之一！因此，挑選枕頭時更注意枕芯材料本身是否具有防霉、抑菌、抗螨蟲、防過敏的特性，以及是否可洗滌、可晾曬。

軟硬度及彈性：
枕芯應軟硬適度，稍有彈性為好

透氣性：
中醫有“老人要長壽，頭涼腳熱七分飽”之說，尤其在睡覺時，讓頭部相對的保持低溫有利于****、預防感冒。因此枕頭（枕芯）必須具有良好的透氣、排熱性能。


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