01

炎天到了，正是孩子們活動(dòng)的季候，在他們自由奔馳活動(dòng)的時(shí)候，家長(zhǎng)們要細(xì)致掩護(hù)他們的活動(dòng)情況，我們來看看夏季兒童活動(dòng)必要細(xì)致什么呢？



臭氧對(duì)人類有雙重作用，這取決于他們的位置。當(dāng)他們處在大氣層的最上層時(shí)，他們就能幫我們反抗大部門的紫外線。

然而，隨著產(chǎn)業(yè)生長(zhǎng)，人類向天空排放的化學(xué)物質(zhì)越來越多，這些位于同溫層的臭氧漸漸淘汰，于是，對(duì)防曬的存眷也越來越重要。

而處于離地面很近的對(duì)流層中，也存在著不少臭氧，但是這些臭氧重要來自汽車，發(fā)電站，精粹廠排放的廢氣，它們構(gòu)成了煙霧。而這些煙霧的形成與效應(yīng)在夏季顯得尤為顯著。常常在室外活動(dòng)使得被煙霧侵染的時(shí)機(jī)變得更大。



過永劫間的被紫外線輻射不但會(huì)**皮膚，還會(huì)增長(zhǎng)使人患皮膚癌，白內(nèi)障的危害，并且容易使皮膚老化。

要知道哪怕是一次兩次的暴曬的會(huì)使得患皮膚癌的傷害更加。因此，夏季孩子的日曬防護(hù)顯得更加重要。

同時(shí)，患有**或別的呼吸體系疾病的孩子會(huì)對(duì)氛圍的優(yōu)劣非常敏感。過量的臭氧會(huì)使他們咳嗽，喉嚨發(fā)炎，肺部發(fā)炎，乃至?xí)�直接引發(fā)**。



02

關(guān)于紫外線

　　1、紫外線強(qiáng)度由0級(jí)到10級(jí)不等，級(jí)別越高闡明對(duì)人的傷害性越大。當(dāng)紫外線強(qiáng)度高峻概較高時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)只管即便制止讓孩子在太陽(yáng)非常熱烈的時(shí)候外出活動(dòng)，分外是上午十點(diǎn)到下戰(zhàn)書四點(diǎn)之間。

　　2、只管即便找陰涼的地方活動(dòng)。讓孩子在沒有太陽(yáng)的直接照射地方活動(dòng)，好比說有樹蔭的地方。

　　3、涂好防曬霜。應(yīng)當(dāng)在出門約二非常鐘的時(shí)候在臉部，頸部以及手臂等部門勻稱地涂上防曬霜，防曬指數(shù)至少是15。要是是去游泳大概游戲中出汗許多，則應(yīng)當(dāng)每隔兩個(gè)小時(shí)重新涂一次。

　　4、給孩子找一頂他們喜好的寬邊帽子帶上，這種帽子可以大概攔截許多紫外線，同時(shí)一款符合的太陽(yáng)鏡也可以大概掩護(hù)孩子的眼睛。



03

　　關(guān)于氛圍質(zhì)量

　　1、氛圍質(zhì)量指數(shù)是用來表現(xiàn)氛圍質(zhì)量的優(yōu)劣。而對(duì)流層中的臭氧含量也是被監(jiān)測(cè)的物質(zhì)之一。

當(dāng)氛圍污染水平高對(duì)人體有害時(shí)，應(yīng)當(dāng)只管即便制止讓孩子在室外舉行體育活動(dòng)。在下戰(zhàn)書靠近晚上的那段時(shí)間，臭氧含量通常較高，室外活動(dòng)應(yīng)該制止這段時(shí)間。

　　2、細(xì)致孩子的不適癥狀。好比咳嗽，呼吸困難，總是喘息。要是孩子感觸不愜意，就要細(xì)致調(diào)解活動(dòng)所在和活動(dòng)內(nèi)容。

　　3、準(zhǔn)備一些室內(nèi)活動(dòng)及一些比力溫和的活動(dòng)。當(dāng)孩子身材不容許他舉行劇烈的室外活動(dòng)時(shí)也可以在室內(nèi)快樂地玩耍。　

　　4、要是孩子有**，要時(shí)候警惕。**是要把藥拿在手里以防萬(wàn)一。同時(shí)要服從大夫的發(fā)起。



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