吃面的六大好處

  1.面條中含有一定蛋白質(zhì)，是維生素和礦物質(zhì)的主要來源，故有“長壽面之說”。2.面條是運動員**食品，能提供肌肉必須的葡萄糖。3.不會引導肥胖，**食譜必備的。4.可抑制食欲。5.能夠分解脂肪。6.纖維素含量很高，比面包營養(yǎng)價值高。 參考來源http://www.dsdekun.com