1.早晚刷牙：堅持早晚刷牙，晚上刷牙尤其重要。每次刷牙的時間不少于3分鐘，重點清刷容易聚積牙垢的部位。

　　2.用餐后使用牙線：它是刷牙的得力助手，使用方便，在國外頗為流行。它可以在牙縫間隙來回拉動，去除牙刷刷不到的牙齒臨界面上的牙菌斑和軟垢，有助于口腔衛(wèi)生。

　　3.嚼嚼口香糖：含木糖醇成分的口香糖可以清潔牙齒表面的軟垢和食物殘渣，由于不含有可被**利用的糖分，是比較簡單的方便的護齒工具。

九二零口腔醫(yī)院有著**的硬件設(shè)備、精湛高超的醫(yī)療技術(shù)、**個性的診療方案、安全科學(xué)的無菌保障、**人性化的服務(wù)理念為社會各界人士提供優(yōu)質(zhì)的診療服務(wù)。而且醫(yī)院運用的無痛治療系統(tǒng)，更是讓人們在無痛中輕松得到一口美牙。
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